若い友人のおすすめ
GRAND INOに行ってきました。
OZmallから予約するとお得よ～と言われるままに（笑）
【よもぎ蒸し＋アーユルヴェーダコース】
まずは、180度で蒸されたよもぎの蒸気を全身に受けること約10分…
汗が吹き出ること！！内蔵を温めてくれるとか
その後、高温のごま油を全身にかけられ施術スタート。
凝り固まった体をほぐしてくれる＆痩身効果もアリらしい
指圧の強押しに慣れた体には、流れるような＆絞られるようなマッサージは非常に新鮮でした。
填りそう～～～
明日からガンバッテお仕事お仕事
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実がたくさん入っているブルーベリージャム
おみやげにいただいたので～ヨーグルトにたっぷりとかけて朝食に！ぱっちり目が覚めます美容と健康にも良いしおすすめです。
待ちに待ったコラーゲン６０００ｍｇ入りも到着
ちょうどなくなるところでしたので、グッドタイミング！
気分転換にネイルもしてみて…オイルマッサージもして、ちょっぴり嬉しくなりました
たまには、こういうゆったりとした時間を持つことも大事。。。
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コラーゲン効果少しずつ感じております。
だいぶ肌の調子が戻ってきました。
前回購入した「海麗」がなくなるから…と
またまた割引キャンペーンでコラーゲンを注文しました。
今度は、京都薬品ヘルスケアの６０００mgコラーゲン
こちらは1箱（10本入り） ４２００円→２８１４円
但し、こちらは
梨花さんご愛用ということでただいま人気急上昇中
で、欠品なのだそうです。
まあ2週間ぐらい待ちましょうと思っていたら…
昨日、欠品のお詫びに…と「３０００ｍｇコラーゲンが1箱」届き、ビックリ
早速、飲んだら美味しいこと～
パイナップル果汁が入っていて一気に飲めてしまいます。
こういうサプライズは嬉しい♪
ありがとうございます～
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毎年5月から6月にかけて、肌の調子が狂います～
で、ドリンクタイプのコラーゲンが届きました。
ニッスイ「海麗」
（５０００ｍｇコラーゲン含むってスゴイでしょ）
10本セット4200円→半額で2100円トライアル価格
お味も癖がなく、美味しくて良かった。
5月は、とにかく肌も心もボロボロでしたから。。。
私や子供達が喜び期待していた大決断も
親や親戚優先の夫に見事にひっくり返され…（はぁ～
）
楽しみにしていた夏の旅行も、危うく夫の親戚巡りの旅になるところで、久々に一悶着あり…等々。
もう早く5月終われ～～って感じです（笑）。
でも今日あたりからはだいぶ復活！
何か良いことがあったかって？
いえいえ～
仕事が無茶苦茶忙しかったおかげ（笑）＆長く楽しめそうな目標への迷いがなくなりつつあるおかげかな。。。
これで家事をやらなくていいとなれば、最高にご機嫌ですが
こうしてみると「仕事や夢中になれる目標があって良かった」と心から感じます。夢中になっていると、日常生活の嫌なことで悩むのがアホらしくなってきて、どうしたらこの精神状態から脱却できるかを冷静に考えられますね。
前向きに前向きに…「インディ」になるんだ～
このコラーゲンも助けてくれそうで嬉しい
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ここ数年、肌のみならず髪もツヤがなくなってきたな～と思っていました。
が、なすすべもなく放置（笑）…
先日、１０年近く通っている美容院で
「髪のツヤ取り戻せるかしらね～」と話題に。
すると「シャンプー変えてみたら？」とおすすめされました。
シャンプーでパール系のキラキラ光っているものは、界面活性剤が使われているから髪に良くないそうです。知らなかった～。
で、おすすめ品を購入
使い始めて、かれこれ1ヶ月くらいたちます。
ぱさぱさの髪にもきっちりと馴染んでくれる＆オーガニックのハーブの香りが何とも心地よく爽やか＆乾かしてもサラサラ・しっとり。。。今のところ大満足
もう少し安いと、なお嬉しいなあ
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その名も「しみこむ豆乳飲料」が届きました～
イソフラボンがたっぷりと含まれているそうですが
たったの８０kcal！！というのが嬉しいですね
豆乳は苦手で、積極的に飲むことはなかったのですが…
健康のためと思い、お試しです。
意外と飲みやすく、これなら続けられそう～
ちょっとお値段が高いのが…難点ですが。。
お試し価格は12本で1980円（送料無料）でした。
冷え性にも効くかなあ～～
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買っちゃいました！前から気にはなっていましたが！
↓
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田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) 著者：田中 宥久子 |
我が家は毎朝、Ｊ－ＷＡＶＥが流れてます。私は、大学時代にＪ－ＷＡＶＥが開局して以来カビラさんの「GOOD MORNING TOKYO～～！」の声を目覚まし代わりにしていました＆朝に限らず、ＴＶは基本的に「見ない派」です。
でも、結婚当初は、ＴＶ大好き人間の家人に押され朝もＴＶがついておりました
。
子供が小学校に行きはじめた頃からだったでしょうか、身支度の手が止まるし、朝から目も耳も使って入れるほどの情報はないのになあ…という思いが強くなり、少しず～つ、ＴＶからラジオに移行！！いつの間にかＪーＷＡＶＥが定番となりました（ﾔｯﾀｰ！）
で、先日そのＪ－ＷＡＶＥに田中さんがゲストで出ていて、顔の筋肉がいかに疲れていて、ほぐしてやる必要があるかを説明し、実際に実況中継をしながらマッサージをしていたのです。妙～に、説得力があり、最近特に顔のラインがたるんできたなあ…とか、目の下のクマが…とか気になることばかりだったので、買っちゃいました！
毎週のように本を購入しているので、子供からは「また、アマゾンで本買ったの？？アマゾン病だね！」とバカにされております。（「でも、前回は君のために子供のための英英辞典を注文してやったではないか！」と母はひそかにムッとしています～）
効果のほどは如何に？？？楽しみです
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